Op eigen kracht. Niet alleen.
Zonder maagverkleining, injecties of pillen.
Geen kuren en geen strenge diëten.
Wel een aanpak met structuur en support, zodat vrouwen 35+ snel verschil voelen, meer energie krijgen, beter slapen en gezond gewichtsverlies opbouwen dat blijft.
Anja verloor 30+ kilo op eigen kracht en helpt vrouwen hun lijf en energie terugvinden, zonder dieetstress.
Je doet je best, maar je lijf doet ineens moeilijk.
Soms voelt het alsof je ineens een ander lichaam hebt gekregen, vooral bij vrouwen 35+ die richting de overgang gaan. Je eet niet ineens dubbel zoveel, maar je merkt het aan je buik, je kleding en je energie. Je slaapt minder diep, je hoofd is voller en je hebt minder zin om te bewegen, terwijl je juist wéét dat je je beter wilt voelen. Veel vrouwen denken dan: het zal wel aan mijn hormonen liggen, en tegelijk is het frustrerend dat je lijf niet meer meewerkt zoals vroeger. Je hebt misschien al diëten geprobeerd, maar je wil niet meer leven op regels en schuldgevoel. Je wilt afvallen zonder dieetstress, met keuzes die passen in het echte leven. Niet perfect, wel haalbaar, zodat jij je weer jezelf voelt.
Herkenbaar?
Dan ben je precies op de juiste plek →
Wat je vaak als eerste merkt.
Veel vrouwen merken al snel dat er iets verschuift. Ze slapen beter, hebben meer energie en voelen meer rust in hun hoofd.
In de eerste week hoor je vaak al: “Ik slaap dieper en voel me rustiger.”
Dat maakt het makkelijker om keuzes te maken zonder streng te zijn voor jezelf. Vanaf daar bouw je stap voor stap verder aan een fitter lijf en resultaat dat blijft.
Dan weet je meteen waar je moet beginnen.
Ik ben Anja. Ik heb het zelf geleefd.
Ik weet hoe het voelt als je niet blij bent met wat je in de spiegel ziet, terwijl je ondertussen wél gewoon je best doet.
Ik heb ook gedacht dat het “nou eenmaal zo was”, dat dit hoorde bij drukte, leeftijd en hormonen.
Tot ik besloot dat ik weer regie wilde. Zonder snelle trucs. Zonder streng gedoe.
Ik verloor 30+ kilo op eigen kracht. Niet door perfect te leven, wel door te snappen wat werkt als je lijf verandert.
Nu help ik vrouwen 35+ om precies datzelfde te ervaren: rust in hun hoofd, energie terug en een lijf dat weer meewerkt.
Op eigen kracht, Niet alleen.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Je krijgt structuur. Een plan dat past in jouw echte leven. Support op de momenten dat het lastig wordt. Soms is het een zetje. Soms een spiegel. Soms gewoon iemand die zegt: rustig, je bent goed bezig.
Jij blijft aan het stuur. Ik loop met je mee. Dat is precies waarom het wél vol te houden is.
In de besloten Facebookgroep vind je tips, herkenning en motivatie, zonder oordeel.
Gratis. Besloten. Veilig.
Gratis. Binnen 2 minuten.
Hoe help ik jou?
Kies wat bij je past. Alles is inclusief toegang tot de besloten groep.
Voor vrouwen 35+ die merken dat hun lijf anders reageert.
Wat vrouwen zeggen na een paar weken.
Meer rust. Meer energie. Minder strijd.
Vragen die ik vaak krijg.
Je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft alleen te beginnen.
Is dit voor vrouwen 35+ in de overgang?
Ja. Juist dan. Veel vrouwen merken dat afvallen, slaap en energie ineens anders werken zodra je 35+ bent en richting de overgang gaat.
Dat ligt niet aan wilskracht, je lijf verandert. Bij FabulousFit draait het om weer grip krijgen op je gewicht en je energie, zonder streng dieet en zonder schuldgevoel.
Moet ik calorieën tellen of alles wegen?
Je mag alles eten. Het verschil zit ’m vooral in de hoeveelheid. Daarom werken we in het begin met wegen en calorieën tellen: zo krijg je grip op je calorie inname en weet je zeker dat je afvalt zonder streng dieet. Het doel is niet dat je dit voor altijd doet, maar dat je leert wat voor jouw lijf werkt, zodat je later steeds meer op inzicht en routine kunt vertrouwen, zonder dieetstress.
Hoe snel merk ik verschil?
Veel vrouwen merken binnen twee weken al verschil: meer rust in hun hoofd, beter slapen en minder snaaidrang.
Gewichtsverlies volgt vaak daarna, omdat je eindelijk structuur hebt die je volhoudt. Het gaat niet om een snelle truc, maar om resultaat dat bij je leven past.
Ik heb weinig tijd. Werkt dit dan wel?
Ja. Dit is juist ingericht voor het echte leven, met werk, gezin, drukte en etentjes. Je hoeft niet alles om te gooien, je bouwt stap voor stap nieuwe gewoontes in. Daardoor wordt afvallen haalbaar, ook als je hoofd al vol zit.
Wat is die besloten groep precies?
De besloten groep is een veilige plek met vrouwen 35+ die hetzelfde willen als jij: fitter worden en afvallen zonder streng dieet. Je vindt er herkenning, motivatie en praktische tips van Anja. Geen oordeel, geen perfecte plaatjes, wel steun en eerlijkheid.
Welke optie past bij mij ?
Wil je rustig starten en voelen wat werkt? Begin met de gratis gids. Wil je snel structuur met korte lessen? Kies het instapprogramma. Wil je zelfstandig maar compleet aan de slag? Dan past de online cursus.
Wil je persoonlijke begeleiding, een coachmoment en WhatsApp support zodat je niet afhaakt op lastige momenten? Dan is coaching het meest passend.
Twijfel je? Plan een gratis kennismaking, dan kijken we samen wat bij je past.
Inspiratie en uitleg voor vrouwen 35+.
Over afvallen zonder dieetstress, energie, slaap en de overgang. Gewoon zoals het is.
Ik schrijf geen perfecte tips. Ik schrijf wat ik zelf had willen lezen toen ik dacht: waarom werkt afvallen ineens anders na je 35e?
Ik heb inmiddels een hele reeks blogs geschreven. Lees meer blogs hier →
